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二、流行运动项目的类型及着装特点
1.户外运动服饰的类型
(1)按运动量划分
按运动量可以分为轻运动量的户外运动服饰(郊游、慢跑等)、一般运动量的户外运动服饰(徒步旅行、登山等)和强度大大运动量的户外运动服饰(攀岩、滑雪、滑翔等)。
(2)按运动环境划分
按运动环境可以分为陆地环境(旅行、攀岩、登山等)，水中环境(漂流、赛艇、潜水等)和空中环境(滑翔等)三种。
(3)按款式划分
按款式分为连体式和分体式。
(4)按运动类别划分
极限运动服装、亚极限运动服装：以服装功能性为主。
休闲运动服装：以生活舒适性、便捷性为主。
(5)按三层着装原则划分
户外环境复杂多变，为抵御恶劣环境对人体的伤害，保护身体热量不被散失，以及快速排出运动时所产生的汗水，在登山、打高尔夫、骑行以及其它户外运动时，应该做到分层着装。所谓的分层着装，指在户外运动中穿着不同材质的衣服，以适应野外各种天气变化对人体所带来的影响，如冲锋衣裤、抓绒衣裤、保暖衣裤、防晒衣裤、速干衣裤等。
根据《户外运动服饰的功能性研究与设计开发》中所述，户外三层着装原则，可分为基本层、中间层和最外层。
基本层：基本层需要通风性良好，可以根据使用者的需求进行不用领口的设计，目前设计有拉链式、V领、圆领三种;
中间层：中间层应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果，一般采用羽绒或拉绒。
最外层：最外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气功能，除了能够将外界恶劣天气对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让水蒸气凝聚于中间层，使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。
